DIARIO DE GRATITUD

NUEVO

¿Eres fan del journaling, compi? Nosotras también. Por eso hemos hecho el diario de gratitud que todas necesitábamos. ¡El primer diario 100% enfermero! 6 meses para descubrirte, florecer y fortalecerte. 

Cada día podrás comenzar una nueva página, y en ella, encontrarás dos secciones: Mañana y noche. 

Por la mañana es el momento perfecto de abrazar un nuevo día, apreciando todo lo bonito que nos rodea. Con tu cafecito o té en la mano, ponte cómoda y dedícate unos minutos para descubrir por lo que te encuentras agradecida y recordar por qué el día que comienza merece tantísimo la pena. Completa aquí las siguientes frases: “Hoy estoy agradecida por…” y “Mi día será genial porque…”

Por la noche toca reflexionar sobre lo vivido ese día. Antes de ir a la cama, relájate escribiendo en tu diario de gratitud apurado ese momento del día que te ha hecho feliz o te ha hecho reflexionar. Si has aprendido importante hoy, no dejes que se escape de tu mente y anótalo para volver a este aprendizaje cuando lo necesites. ¡Verás qué despejada se queda tu mente antes de dormir! Aquí te tocará rellenar las preguntas: “Lo más destacado de mi día…” y “El aprendizaje de hoy…” 

Al final de tu diario, encontrarás un apartado extra especial donde podrás hacer una lista de tus 10 mejores cualidades, que te ayudarán a no rendirte nunca, a mantenerte fiel a ti misma y a lograr el éxito.

Una vida feliz y llena de motivación es posible.

CARACTERÍSTICAS:

Tapas duras efecto mate

Diseño/Pattern único: Cute Nursing Collection

Páginas equivalentes a 6 meses de duración

Apartado para datos personales, para que tu diario siempre vuelva a nosotros sano y salvo

Papel gordito de 90gr, gustoso para escribir